Natação e Surf: Você já ouviu falar em "Ouvido de Surfista"?

Entenda o que é a exostose, uma reação de defesa do seu corpo ao contato com a água fria que pode comprometer sua audição.

Se você é praticante de natação em águas abertas, surfista ou mergulhador, seus ouvidos enfrentam um desafio constante: o contato frequente com a água e o vento frio.

Para se proteger dessas agressões externas, o nosso organismo possui um mecanismo de defesa inusitado chamado Exostose. Trata-se do crescimento ósseo anormal dentro do canal auditivo, criando pequenas "barreiras" que tentam proteger o tímpano.

Embora seja uma resposta natural de proteção, a exostose pode se tornar um problema sério. À medida que esses crescimentos ósseos aumentam, o canal auditivo torna-se mais estreito. Isso facilita o acúmulo de água, cera e detritos, favorecendo infecções frequentes (otites) e, em casos mais avançados, causando uma perda auditiva condutiva, já que o som encontra dificuldade para passar pelo canal obstruído.

O grande perigo da exostose é que ela é silenciosa e indolor em seus estágios iniciais. Muitos atletas só descobrem a condição quando começam a sentir o ouvido "entupido" por muito tempo após o treino ou quando as infecções se tornam recorrentes. A boa notícia é que a prevenção é simples e eficaz: o uso de protetores auriculares de silicone moldados especificamente para natação e o uso de toucas que cubram as orelhas ajudam a manter a temperatura interna e barram o contato direto com a água fria.

Cuidar da sua audição permite que você continue aproveitando o esporte que ama sem interrupções. Se você pratica atividades aquáticas regularmente, inclua uma avaliação fonoaudiológica em seu check-up de rotina. Identificar a exostose precocemente é a melhor forma de garantir que seus ouvidos continuem saudáveis dentro e fora d'água.

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