Proteja sua audição no ambiente de trabalho!


Por Márcio de Borba  | Em 20 de abril de 2026 | Tempo de leitura: 3 minutos

Entenda os riscos do ruído ocupacional e saiba como medidas simples de prevenção podem salvar sua audição de danos irreversíveis.

No dia a dia profissional, muitas vezes nos preocupamos com a segurança física imediata, mas esquecemos de um perigo invisível e silencioso: o ruído excessivo. A exposição contínua a níveis elevados de som é uma das principais causas da perda auditiva ocupacional (PAIR), afetando especialmente trabalhadores de setores como a indústria, construção civil, transporte e até eventos. O grande desafio dessa condição é que ela não causa dor e progride de forma lenta; quando o trabalhador percebe a dificuldade de ouvir, o dano nas células do ouvido interno pode já ser irreversível.


A saúde auditiva é uma parte fundamental da segurança do trabalho. De acordo com as normas de saúde, a exposição a níveis acima de 85 decibéis (dB) por um período de 8 horas já representa um risco real. Para se ter uma ideia, esse nível de ruído é equivalente ao som de um tráfego intenso ou de um secador de cabelos potente ligado continuamente. Quando o barulho aumenta, o tempo de exposição segura diminui drasticamente, tornando as medidas de proteção indispensáveis para evitar zumbidos permanentes e a surdez profissional.


Para cuidar da saúde auditiva no trabalho, o uso correto de Equipamentos de Proteção Individual (EPIs), como protetores tipo concha ou plugues de inserção, é o primeiro passo. No entanto, a prevenção vai além: é necessário adotar medidas coletivas, como a manutenção periódica de máquinas para reduzir vibrações e o isolamento acústico de equipamentos barulhentos. Fazer pausas regulares em ambientes silenciosos também é essencial para permitir que os ouvidos "descansem" e se recuperem do estresse sonoro acumulado.


Não espere sentir dificuldade para entender conversas ou notar um zumbido constante para agir. Realizar exames auditivos periódicos, como a audiometria, é a única forma de monitorar sua saúde e identificar alterações precocemente. Cuidar dos seus ouvidos hoje significa preservar sua autonomia e sua qualidade de vida dentro e fora do ambiente de trabalho, garantindo que você continue ouvindo os sons que realmente importam por muito tempo.


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MÁRCIO DE BORBA

Fonoaudiólogo

O blog Conexão ClassiSom é idealizado e escrito por Márcio de Borba (Crefono 7 - 10889), fonoaudiólogo graduado pela ULBRA com quase 30 anos de dedicação à área da saúde. Mestre e doutorando em Saúde e Desenvolvimento Humano pela UNILASALLE, Márcio é especialista em Audiologia, Reabilitação Auditiva e Saúde Pública, unindo vasto conhecimento clínico a uma sólida carreira como pesquisador com foco na saúde do idoso e qualidade de vida. Sua atuação é centrada na reabilitação auditiva de adultos e idosos, promovendo informação clara e acessível para que pacientes e familiares possam fortalecer o vínculo vital entre ouvir e ser ouvido, garantindo que as pessoas permaneçam ativas e conectadas às suas histórias e afetos.

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